6時30分に起きました。 22時に帰宅。 昨日腹筋コロコロを久しぶりにやったら筋肉痛がやばい。腹筋が痛いというか体の前面が全部痛い。腹筋コロコロはやばい。 仕事の話は10割言えない話なのでなにも語ることがない。 トライガンとヴィンランド・サガが読みた…